冷え症、便秘、むくみ・・・・昔からの私の体質でした。アパート暮らしでシャワーで終わらせることが多く、特に冬は感覚がなくなるくらい冷えてしまいます。対策として、靴下の二重履きや湯たんぽを使っていますがそれも一時しのぎで本当に悩んでいました。そんな時、情報誌で健友館の岩盤浴を見つけました。値段も高くなかったのと興味で予約をしました。建物は少し古め？でしたが、中は明るくとても清潔感がありました。女性スタッフが丁寧に説明してくださり、印象はとても良かったです。平日の夜と言う事もあってかお客さんは私ともう１人だけでした。入る前に水を飲むと良いと言われたので、コップ１杯の水を飲んで入ったら５分後には滴るほど汗だくになっていました。15分入浴して10分休憩を数回繰り返して行くと最初ベタベタした汗が出ていましたが、終わる事には少しサラッとした汗に変わっていました。これが岩盤浴の効果なのか！？とびっくりしました。汗は流さないほうが良いみたいですが、肌にベタベタ感が残っていたので備え付けのシャワーを使用しましたが、通ってから数ヶ月後には汗のベタベタ感もなくなりタオルでふき取るだけで良くなりました。代謝があがったおかげか、冷え症、便秘、むくみがだいぶ改善されてきました。冬でも汗をかくくらい身体がポカポカで、岩盤浴は私の必需品です。
金沢市 30代女性 Ｒ・Ｓ様より