岩盤浴に通ってます

岩盤浴にはよく通ってます。まずお水をしっかり飲んで、仰向けで5分、うつ伏せで5分、またひっくり返って5分、うつ伏せ5分、休憩5分を1セット。今では自分なりの入浴法を見つけ楽しむまでになりました(笑)

岩盤浴の汗はサウナで流すような汗とは違い、さらっとしていて、途中の休憩中もじわじわと出てきます。休憩中に飲む水もとてもおいしいです!毎回3セットほどすると、体が芯からあったまった感じがします。

夜もすっきり眠れて、週に一度は必ず通ってます。

 

女性 M・S様

小顔整体③

ボキボキと痛そうなのを想像していましたが、痛みはなくむしろ気持ちよさに眠気を誘われました。ウトウトしているうちに治療が終わり、鏡を見てびっくり!!目立っていた隈が薄くなり目元もぱっちりした気がします。しかし、エステ同様定期的な通院が必要と聞きましたが、エステに比べれば安かったので通う事にしました。自分でもできるマッサージを教えて頂き、最初は2週間に1回ペースだったのが、今では1月に2回程。顔以外からも治してくれ血行もよくなったので、むくむ事がほとんどなくなりました。エステにはエステの良さがありますが、私には整体が合っていたのだと思います。これからも小顔をキープして行きます。

 

小顔整体②

お店の中は狭くもなく広くもなくと言ったところでしょうか?明るくて清潔感はありました。すぐに治療をするのかと思いきや、日常の生活状況や日頃の癖など問診がありました。最初は「顔の矯正に必要なのか?」とちょっと疑ってしまいましたが、その癖が、骨の歪みや顔のむくみに繋がっている可能性もあるのだと聞きました。老廃物を排除するために腕の付け根辺りをグリグリされた時は、もの凄く痛くて涙目になりましたが、しばらくすると痛みも和らぎ顔全体がうっすら明るくなったような気がしました。そこから、本格的に顔の矯正に入りました。

つづく・・・

小顔整体①

小顔矯正が流行した時に、エステサロンで〇十万ほど払って通いましたが、通わなくなった途端すぐに効果はなくなりました。「こんなはずでは・・・」と後悔したときもありました。それからは、エステ等には頼らず自分で運動したりしていましたが、顔は一向に小さくならない…やはりエステしかないのかな?と思っていた時に、自宅に“お試し”と言う文字が書かれた健友館さんのチラシが入っていました。高いお金を払ってエステに行くくらいなら安くても“お試し”をしてみようと思い、早速予約!!

つづく・・・

受講生Mさんの体験談①

色々探して通信コースに定評のある健友館さんを受講しました。テキストに一通り目を通すと、今までの事に加え初めて学ぶことも多く、自分はまだまだなのだと痛感しました。両立は結構大変ではありましたが、絶対に習得したいと言う一心で取り組みました。実技指導の日は今までの分からない事を聞くチャンスだと思い、先生にたくさん質問をしました。丁寧に一つ一つ私が理解するまで付き合ってくださり、そんな先生の姿勢にも学ぶ事がたくさんありました。

資格を取った今では、フットエステと併せて整体の施術も行っています。さらに効果が出てきたとお客様にも好評です。これからもたくさんの悩みを解決していきたいです。

 

金沢市 20代女性 O・M様

受講生Mさんの体験談①

フットエステに勤めています。いつも足がむくみ冷え症のお客様がいました。エステをした日は大丈夫なのですが、すぐにむくんでしまっていました。しかし、ある時を境にパタッと来なくなり心配をしていましたが、数ヶ月後に来店された時、その方の足がいつもより温かくむくみが少ないような気がして、どうされていたのか聞ききました。すると、あまりに冷えとむくみがひどかったので、病気かもしれないと思い病院を回っていたとの事。最終的に整体院に行ったところ骨盤の歪みから血流が悪くなっていたそうです。そこから定期的に通院したら、冷えとむくみが解消されてきたので整体と併せてフットエステを再開したと伺いました。それを聞いて、今まで私たちが施していたエステでは解消されない事への申し訳なさがこみ上げてきました。せっかく楽しみに来てくださっているだからもっと喜んで頂きたい!整体を学ぶ事を決めました。

仕事をしながら通信コースを受講

今までの自分自身で感じた痛みや症状がどのようにして起きたのか?と言う疑問を持ち本やネットで調べていくうちに整体に興味をもちました。興味が涌いたらとことん突き止めたいのが私の性格であり、早速学校を検索しました。専門学校は今からでは難しい事もあり、通信コースがある健友館さんを見つけ「年を取ってからでも出来る仕事」に惹かれ、受講を決めました。現在の仕事をしながら平日の夜は割と時間があったので目一杯勉強に励みました。ちんぷんかんぷんだった用語なども徐々に理解できるようになり、職場の同僚達には実験台?になってもらったりと、周りの協力を得ながらとにかく頑張りました。そのおかげもあり、3日間の実技指導も先生方の丁寧で分かりやすい説明ですぐに理解ができ、とても充実したものとなりました。

お世話になった方々には感謝でいっぱいです。

まだまだ初心者なので開業とまでは行きませんが、いずれ自分の医院を持つのが夢です。それまでしっかり学んで皆さんに喜んで頂けるような先生になりたいと思います。

 

白山市 30代男性 E・K様

岩盤浴いいです!

腰痛で健友館さんにお世話になっていて、併設の岩盤浴が以前から気になっていました。

スタッフの人に話を聞いてみると、体があったまる。リラックスできる。汗をいっぱいかくのが気持ちい。ダイエット効果、デトックス効果があるなどなど・・・ますます気になって、早速行ってみることに。

まず、着替えをして水を飲んでからうつぶせ寝で10分、その後あおむけで10分。最初の20分は汗もかかず、こんなものか?と思いながら、水を飲みに休憩。2回目うつぶせ寝で5分ほどすると、じわっと来ました。3セット目には玉汗が!!スタッフの人に聞いた通り、サラサラ汗でべとべとしないのに驚きました。

2回目には回数券を購入。岩盤浴はまってます。

 

M・Y様

 

腰の痛みが楽に!

一昨年の冬に腰のヘルニアが見つかり、病院で注射等をしましたが一向に良くならず、仕事にも支障をきたすようになり、順調だった仕事も辞めざるを得なくなりました。日に日に悪化していく腰に「もう治らないのでは・・・」と諦めていましたが、叔母が通院している整体院に行く事をすすめられ私も通う事になりました。

最初はものすごく痛くて、痛みに耐えながら治療を受けていましたが、日を追うごとに痛みを和らぎ、睡眠障害や便秘も改善されていきました。私の体はガチガチになっていたらしく、柔軟性がなかったのが問題だったようです。自宅でもストレッチをしながら、現在では2週間に1回のペースで通院しています。新しい就職先も決まりました。充実した生活を送れるようになったのも先生のおかげです。これからも、よろしくお願い致します。

 

野々市市 30代女性 T・H様

出産後の腰痛

長女を出産後、腰痛がひどくなり骨盤ベルトをしたり、体操をしましたが、なかなかよくなりませんでした。子供の体重はどんどん増えていくし、このままほっといてはいけないと思い、いろいろ調べて健友館さんにいくことにしました。今まで整体などに行った事がなく、初めての事にドキドキしましたが、先生の説明が丁寧で、しかもおもしろく、すっかり緊張もほぐれ、施術も痛いということはなく、気持ちよくて、眠ってしまうかと思うくらいでした。整体は痛いという先入観があったのですが、リラックス効果も抜群です。

腰の方も重りを付けて歩いているような感じだったのが、体がほんとに軽くなってビックリしました。体の歪みも気になっていたので、これからも通いたいと思っています。

 

白山市 40代女性 U・H様より