岩盤浴体験②

着替えをして、水をのみ、いざ、岩盤浴へ。

暑いものとばかり思っていたのですが、部屋は快適な温度、どちらかというとひんやりと感じるほどで、岩盤に寝転ぶとじわーっと温かく、こんなので汗がでるの？という感じでしたが、外部から熱をあてられている感じではなく体の中から暖かくなっていく感じでした。汗が出て来ることはなかったのですが、温かくて気持ちが良かったです。うつ伏せになったり、仰向けになったり、休憩で水を飲んだりしながら、1時間半でしたが、あっという間でした。なかなか好印象といった感じでした。