私は普段ひどい肩こりに悩まされていて肩こりからくる頭痛も時々起ったりするので本当に困っています。色々なストレッチを試してみましたが一向に良くならず、そろそろ整体かカイロプラティックに行くべきかな～って検討中です。話は戻りますがツイッタ―かネット掲示板に載っていた肩こり解消ストレッチ方法で面白いものがあったので紹介したいと思います。広い場所でまっすぐに立って片方の腕でクロールの時の腕の動きをしてもう片方の腕で背泳ぎの時の腕の動きをすると肩こりに効果絶大だとか。私も試しにやってみましたが効果がどうというよりは自分の動きに笑ってしまいました(笑)ぜひ興味のある方はやってみてくださいね。