自律神経失調症

自律神経というのは人間の体に備わる調節機関で主に体温や発汗、睡眠などに関係すると言われています。規則正しい生活をしていれば何の問題もないのですがストレスや睡眠不足などによって自律神経が乱れてしまうと体調を崩してしまうことがあり、一般的に自律神経失調症と言われています。整体では骨や内臓の位置を正すことによって自律神経の働きを取り戻す効果があるので、冷え性やむくみ、のぼせ、イライラで悩んでいる方は一度整体に行ってみると良いのではないかと思います。整体というと姿勢がよくなるとか歪みがなくなるといったイメージが強いですがそういった効果も期待できるのです。

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