産後ケア

産後ケアの為に色々通いましたが効果がなかなか出ず悩んでいましたが、健友館さんの整体を受けて感動しました。こんなに無駄がなく丁寧な施術をしてくれたのは健友館さんだけでした。そして何より効果が素晴らしい!毎回私にもわかるように、その時の状態と施術方法を説明してくれ、的確にコリをほぐしてくれるので前後の体型の変化が目に見えて分かります。通って1年後には苦労していた体重も戻り、更に余分な体重が減りました。先生からは体型維持には自宅でのストレッチや筋トレも必要になると言われ、教えて頂いたストレッチを並行して行うと効果も倍増!リバウンドもしていません。ダイエットは効果がでると本当にやる気が出ます。健友館さんではそのやる気を引き出してくれるので、飽き性の私も続ける事ができました。冬になり寒くなると岩盤浴も併せています。体の芯から温まるので代謝もアップし、寒さに強くなりました。今では趣味は「健友館」。これからもお世話になります。

 

野々市市 30代女性 O・K様

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