肩こり

以前から肩こりがひどく、特に冬はセーターやコートなどの重さでもだるく感じてしまうほど重症でした。健友館さんに通うようになってから、少しずつ楽になっていくのがわかります。セルフケアの仕方を教えてもらえるのも助かります。仕事の関係で時間が取れなくて通院できない時も多いので、本当に助かっています。