更年期障害で整体①

私は40代後半で月経は終わったのですが、50歳になった頃から、めまい、耳鳴り、むくみ、体がほてり、大量の汗が出る症状が出て来たのです。病院を受診し、更年期障害と受診され、ホルモン注射によるホルモン補充療法を行う事と、漢方薬を飲む事になりました。しかし、症状は改善せず、睡眠障害、イライラという精神的症状が出始めました。そのままうつになる人もいると聞きました。先生に相談してみましたが、「すぐには治りません。このままホルモン療法と漢方薬で経過をみましょう」という事でした。私は『このままうつになったらどうするの?』『仕事が出来なくなったらどうしよう』と全てがマイナスに考え、すごく不安でたまりませんでした。