季節の変わり目ごとに風邪を引いていました。岩盤浴に通うのを週１回2年程続けていたら、免疫力がついたのかほとんど風邪を引かなくなりました。普段スポーツなどをすることもなく、「てっとり早く汗をかければいいな～」くらいにしか思っていなかったのですが、風邪を引かなくなり、肌もつやつや、代謝もあがってダイエット効果も・・・一石二鳥どころではなく本当に効果に驚いています。何をするにしても継続は大切ですが、リラックスしながらできるのは岩盤浴のメリットだと思います。
今後もずーっとお世話になります。
野々市市 20代女性 I・Y様