代謝アップ

ダイエットをしようと思い、食事制限をしていました。少しは痩せましたが、一定の体重になってからは効果なく、苦しんでいました。ジムでの激しい運動も効果がなく悩んだ末、岩盤浴へ通おうと思いました。極度の冷え症だったのですが、通っていくうちに、手足が冷たくて眠れない夜もあったのに、体温が上がったのかぐっすり眠れるようになりました。そして、体重も新陳代謝が上がったのか痩せはじめました!代謝が悪い私の体質には一番あっていたようです。

 

金沢 20代女性 E・K 様

 

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