はじめて岩盤浴に行きました。
以前からとても気になっていたのですが、思っていた以上に良かったです。
暖かい石の上に寝ているとじわじわと芯から体が温まってくるようなとても心地よい感じでした。そして次第に大量の汗がでてくるようになり、悪い物を出してくれるようで心も体もすっきりしてきました。デトックス効果も期待でき、リラックスできとてもよかったです。滝のように汗がながれる感覚も驚きました。これは、癖になります！
その後、大量に水分を補給し、かなり汗をかいたのだと実感しました。
定期的に通いたいと思います。
（金沢市 30代女性）