私は夏からダイエットをしているのですが、ジムへ通い、食事にも気をつけ、何とか2㎏体重が減りました。しかし、筋肉が付いた為か2㎏からまったく減らなくなりました。停滞期なのか半分あきらめていました。たった2㎏では気を抜くとすぐに戻ってしまうだろう。どうしたらいいのかまったく分かりませんでした。ジムのトレーナーに相談した時、「岩盤浴で代謝をアップする」といいと聞きました。
健友館さんは職場からも近いので、仕事帰りに岩盤浴へ行きました。身体の中の毒素を全て出し、大量の汗を出しました。驚く事にそれだけで1㎏体重が減っていました。その後、何度か岩盤浴を行い、体重が継続的に落ちて行き、岩盤浴へ行き出してから、マイナス6㎏を達成しました。本当に良かったです。
野々市市 30代女性